|
Я надеялась, что после Пасхи у меня не будет привеса в 3 кг (понятно шо вода, а все равно обидно 😂), а тут ещё и отвес через день😲
|
52.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 75.17g | Carbs: 65.83g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Molli Творог 1,8%, Каждый День Курага, Грецкие Орехи, Глобус Кулич Пасхальный Творожный. Lunch: Говядина Варено-Копченая, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны, Trapa Шоколад, Печень Говяжья. Snacks/Other: Яичный Белок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Лента Пасха Творожная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Тутти-Фрутти Чуч-Хела с Грецким Орехом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|