Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 33.74g | Carbs: 265.94g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кулич Творожный с Изюмом и Фундуком, Изюм, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Кулич Пасхальный Творожный. Dinner: Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Куриный Суп, Яблоко. Snacks/Other: Шоколадница Карамельный Капучино, Яблоко, Рис с Овощами, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Кекс с Глазурью, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1642 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Power Walking - 15 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samnidzemedeya's Weight History
|