Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 100.40g | Carbs: 164.74g.
Breakfast: Мёд, Чай, Киви, Овсяноблин. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Конина, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Сыр Российский, Чай, Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GuliAlisa's Weight History
|