Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
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69.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1762 kcal
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Fat: 107.20g | Prot: 104.19g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Panqueca de banana (Ana Neves). Lunch: Abobrinha, Tomates, Abobrinha, Berinjela, Rúcula, Queijo Gorgonzola, La Violetera Nozes, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Brie, Alface, Tomates. Dinner: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Alface, Pepino (Descascado). Snacks/Other: Panqueca de banana (Ana Neves), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Yorgus Iogurte Desnatado com Mel . more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Melhor perder 100gr do que ganhar 100gr 😂😂😂
09 Apr 18 by member: LeilaRaab
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Com certeza! Ainda mais depois de um final de semana. Não me movimentei, mas também não jaquei. Sigo firme!
09 Apr 18 by member: marianacarvalho2
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marianacarvalho2's Weight History
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