|
Выходные были очень насыщенными.
Пройдено 28000 только за 1 день
Мы гуляли и бегали по берегу моря
В субботу часа 3 быстро быстро ходили в парке и даже танцевали
Из запрещённых продуктов была только колбаска и то 1 кусочек ( куриный рулет )
Вес стоит и я так подозреваю уходить не собирается.
Не идёт с мертвой точки.
Но я не отчаиваюсь хоть и настроение поганое
|
84 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 70.81g | Carbs: 129.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вот Он Холодец Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Global Village Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Кукурузные Хлопья, Кукурузные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
steady weight
|