Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
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78.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1196 kcal
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Fat: 25.60g | Prot: 106.41g | Carbs: 208.24g.
Breakfast: Idea Natura Confettura Extra Fragole, Gustibus Crema di Pistacchio, HTS Farina di Avena Integrale Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mr Spike Anelli di Cereali con Miele (Honey Loops), Banana. Lunch: Bon Bontà Gnocchi di Patate. Dinner: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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