Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 105.31g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Капучино, Клубника, Мёд, Молочная Культура Йогурт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Nastizz Гуляш из Говядины . Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Other: Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Nastizz Мимоза, Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nowherenast's Weight History
|