|
بالعزيمه والاصرار تحقق اهدافك
|
125 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
506 kcal
|
Fat: 7.70g | Prot: 40.22g | Carbs: 55.36g.
Breakfast: ليبتون شاهي, خبز التنورر الصحي خبز تنور صحي, فول مدمس فول. Lunch: ليبتون شاهي, سلطة الخضر المختلطة, صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ). Dinner: ليبتون شاهي, المراعي لبن قليل الدسم, nestle كور نفلكس chocapic. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubaggol1365's Weight History
|