Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 94.91g | Prot: 116.37g | Carbs: 203.17g.
Breakfast: Nordic Геркулес Финский, Яблоко Зеленое, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Банан. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи, Подворье Кекс Творожный с Изюмом и Цукатами. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Яичный Белок, Банан, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи , Вкуснотеево Творожная Масса с Изюмом 20%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Здоровье из Предгорья Брынза Сыр Рассольный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|