Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 74.07g | Carbs: 133.26g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимое), Лента Сыр Лёгкий 30%, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Банан, Скит Майонез, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Щи с Курицей. Dinner: Картофельная Запеканка с Фаршем, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Велком Колбаса Докторская, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Курага, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|