Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 85.68g | Carbs: 136.44g.
Breakfast: Борщ с Говядиной, Вода, Doppel Herz От А до Цинка, Doppel Herz Омега-3, Травяной Чай, Вода, Бананы. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сыр Российский, Салат Айсберг, Вода. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Кулич Пасхальный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|