Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 94.06g | Carbs: 28.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Вокруг Света Какао-Порошок, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог 9%. Lunch: Сазан, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Кофе, Сметанин Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.makarova2906's Weight History
|