Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
46.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 62.62g | Carbs: 103.76g.
Breakfast: SPAR Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Выгодная Покупка Пшено, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква. Dinner: Капуста Белокочанная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Приготовленная Тыква, Сады Придонья Детское Питание, Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Магнит Чечевица Тарелочная, Яблоко Зеленое, Now Sports Pea Protein, Кокос. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|