Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 81.57g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Unagrande Маскарпоне, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Булгур (Вареный). Lunch: Северная Гавань Путассу, Гречка Отварная. Dinner: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Snacks/Other: Чай с Молоком, Агуша Молоко Агумама, Какао-Порошок (Несладкий), Fish House Кальмар Сушеный, Творожная Запеканка с Бананом, Творожная Запеканка с Бананом, Зеленый Чай, Trentin Mascarpone, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Медовый, Вареное Яйцо. more...
|
|
166 kcal
|
Exercise:
Pilates - 55 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tretya_natalya's Weight History
|