Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 79.02g | Carbs: 110.82g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Квилли Милли Молоко 2,5%. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Котлета Говяжья, Рыба на Пару, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые. Dinner: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Snacks/Other: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|