Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 79.45g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья. Lunch: Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Яичный Белок. Snacks/Other: Бабаевский Элитный Бабаевский 75%, Чай, Optinum Протеин Gold Standard Whey, Куриное Филе на Гриле, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|