Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 62.16g | Carbs: 119.95g.
Breakfast: Ябл.Кур.Чернослив, Свекла Вареная, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Овощи с Фасолью, Европром Треска Рубленая Классическая, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Dinner: Вареное Яйцо, Фермер Сухов Семя Тыквы Очищенное, Свекла Вареная, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Other: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Курица Вареная, Европром Треска Рубленая Классическая, Магнит Грейпфрут, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|