Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 105.28g | Carbs: 133.93g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Говяжий Стейк (Только Постный), Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Яичный Белок, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Snacks/Other: Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Белые Грибы (Обжаренные), Кофе с Молоком, Сыр 🧀 Король Эдвард 46% Беларусь. more...
|
|
247 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 6 minutes, Apple Health - 22 hours and 54 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mezenina_av's Weight History
|