Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 50.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 97.02g | Prot: 146.62g | Carbs: 58.43g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами. Lunch: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Окей Семга Запеченая с Томатами и Сыром, Помидоры Черри. Snacks/Other: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жирный мопс's Weight History
|