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Fine Settimana 1
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65.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2483 kcal
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Fat: 40.46g | Prot: 157.23g | Carbs: 358.63g.
Breakfast: Maribel Marmellata Sour Cherry & Mulled Wine, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Fragole. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, CREA Zucchine, Crude, Lien Ying Vermicelli di Riso, Coop Gamberetti Boreali Cotti e Sgusciati. Dinner: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], CREA Melanzane, Cotte [Saltate in Padella senza Aggiunta di Olio e Sale], Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Alesto Noci di Acagiù, Crownfield Special Flakes, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Banana, Alesto Fichi Secchi. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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