ana.sercer's Journal, 08 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
51.5 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2018:
1297 kcal Fat: 32.76g | Prot: 112.50g | Carbs: 130.62g.   Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco. Lunch: Philadelphia Philadelphia Light, Bresaola, Albume d'uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Rieper Farina di Farro, Cipolle. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Rieper Farina di Farro. Snacks/Other: Mandorle, Prozis Avena Istantanea al Fragola, Uovo, Albume d'uovo, Biscopan Fette Biscottate Farro, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. more...
Losing 3.5 kg a Week



     
 

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