Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 90.10g | Carbs: 229.93g.
Breakfast: ПП Кулич, Банан, Цикорий с Обезжиренным Молоком, Ферреро Роше, Цикорий с Обезжиренным Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Запеченное Куриное Филе, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Eco Botanica Зефир, Картошка Печеная, Клубника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Котлеты из Фарша. Dinner: X-Tra Печенье с Кусочками Шоколада, Капучино, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Paul Киш с Курицей и Грибами, Натахтари Лимонад Тархун. more...
|
|
1716 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|