Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 93.43g | Carbs: 141.29g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Утро Родины Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Кекс Творожный, Простоквашино Сметана 10%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Щи с Курицей. Dinner: Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Магнит Минтай Отварной, Bodybar Протеиновый Батончик Ореховый Микс, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Призма Яблоко Лиголь, Дымов Ветчина из Окорока. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|