|
72.2
|
72.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 50.95g | Carbs: 114.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Хлебец, Гречка Отварная. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Перловый Суп. Dinner: Коркунов Конфета, Сыр Российский, Запеченный Картофель, Vitaland Грузди Соленые, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный. Snacks/Other: Киви, Кофе с Молоком, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikv7812's Weight History
|