Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
92.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 91.66g | Prot: 56.45g | Carbs: 132.68g.
Breakfast: Nakotne Ветчина Saimniekam, Dzintars Плавленый Сыр, Hanzas Maiznica Хлеб с Семечками Liela Plavas Vizbulite, dino, coffeeta, кофе. Lunch: гречка с мясом. Dinner: рыба в маринаде, Hanzas Maiznica Хлеб с Семечками Liela Plavas Vizbulite, Tere Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Gutta Max Клюквенный Напиток, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|