Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 81.20g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Закон Бутерброда Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Миндаль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индейка. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Овсяное Печенье, Миндаль, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Клубника, Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Каша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|