Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 53.46g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Lunch: Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Кедровые Орехи, Соевое Мясо. Dinner: Гречка Отварная, Соевое Мясо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.shalha's Weight History
|