Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 58.96g | Carbs: 79.79g.
Breakfast: Болгарский Перец, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Кофе. Lunch: Сырный Суп с Индейкой и Овощами. Snacks/Other: Рогачев Сгущенное Молоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Garden Of Life Кокосовое Масло, Сырники «Простоквашино» 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|