Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
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100.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2641 kcal
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Fat: 114.13g | Prot: 94.57g | Carbs: 215.80g.
Breakfast: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Chêne D'argent Le Crémeux Classic, Grafschafter Roggenbrötchen, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Nutella Nutella, Gekochtes Ei. Lunch: Thermomix Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl. Snacks/Other: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Beck's Bier (500ml). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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