Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
115.4 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 184.80g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Куриная Грудка с Овощами, Лимон, Имбирь, Сыр Адыгейский, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Белковый Омлет, Беллакт Творог 9%. Lunch: Красное Яблоко, Капуста Белокочанная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Скумбрия Копченая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|