Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 94.69g | Prot: 114.21g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Помидоры, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Кальмар Отварной, Сырники Домашние. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Окей Капуста Брокколи Жареная, Тефтели с Рисом. Dinner: Водка (45 Градусов), Селедка под Шубой, Салат Оливье. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гришина Наталья's Weight History
|