|
Сегодня проходила диспансеризацию по году рождению😟измерили вес (66,350)и рост(171),талия 71см👀медицина у нас на грани фантастики 👩🏼🔬
|
66.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 47.65g | Carbs: 187.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семенишна Йогурт 3,5%, Matti Мюсли, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фундук Фундук. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Греческий Салат, Prime Star Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Апельсин, Морковь, Фруто Няня Фруктовое Пюре, Гранат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|