Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
59 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 106.33g | Carbs: 236.84g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Изюм, Диетические Сырники. Lunch: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Цикорий с Обезжиренным Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Маслины, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Запеченное Куриное Филе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: ПП Кулич, Ферреро Роше, Хохланд Творожный Сыр, Брынза, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Греческий Салат с Тунцом. more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|