Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 133.35g | Carbs: 55.96g.
Breakfast: Сливочное Масло, ЗАО Марийское Сыр Гауда Премиум, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Белковый Омлет. Lunch: Салат из Огурцов,Помидоров и Перца без Масла, Куриное Филе Вареное. Dinner: Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Салат из Огурцов,Помидоров и Перца без Масла. Snacks/Other: Семол Кефир Обезжиренный , Наша Корова Творог 5%, Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Керекцян's Weight History
|