Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 78.67g | Carbs: 139.77g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Замороженная Малина. Lunch: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура. Dinner: Яичный Желток, Салат Айсберг, От Иваныча Тунец Натуральный, Яичный Белок, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Орехи Кешью, Чай, Dr.Korner Хлебцы Бородинские, Банан, Adal Творог Зернистый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|