Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 51.20g | Carbs: 228.85g.
Breakfast: Молокозавод Петропавловский Биойогурт Бифиленд, Нутелла Шоколадная Паста, Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Ячневая Каша на Воде, Грецкие Орехи. Lunch: Виноград, Куриная Ножка, Рис с Овощами. Dinner: Сырники с Изюмом, Грецкие Орехи, Киви, Виноград. Snacks/Other: Виноград, Вареное Яйцо, Английский Грецкий Орех, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 12.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samnidzemedeya's Weight History
|