Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 64.75g | Carbs: 205.61g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Сливочные или Сахарные Печенья, Чай, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сыр Голландский, Яичница. Lunch: Карамель, Чай, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Чай, ОАО Молоко Сметана 15%, Лента Борщ с Курицей. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Чай, Белозорие Йогурт , Чудесный Край Крекер Вкусный Улов, Белозорие Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|