Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
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83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3101 kcal
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Fat: 64.34g | Prot: 178.63g | Carbs: 449.65g.
Breakfast: Pere, Noci, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Albume d'uovo. Lunch: La Valle dei Raccolti Tris di Verdure, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), La Valle dei Raccolti Tris di Verdure. Snacks/Other: Noci, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Banana, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Noci, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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