|
Довольно не плохо получается. Может так и добьюсь поставленной цели на месяц😀
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 22.46g | Prot: 78.89g | Carbs: 112.51g.
Breakfast: Зефир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Тофу с Травами. Lunch: Sula Леденцы, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Копченая. Snacks/Other: Тыква, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коалла Барборисовна's Weight History
|