Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
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75.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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917 kcal
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Fat: 23.64g | Prot: 48.53g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Canela, Maçã, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. Dinner: Coxa de Frango, Espaguete. Snacks/Other: Pão Francês, Queijo Mozzarella. more...
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steady weight
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alessandra da sil's Weight History
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