Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 57.15g | Carbs: 225.87g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница. Lunch: Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Говяжья, Картофель Отварной. Dinner: Компот, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Булочка с Маком, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyonka_krasa's Weight History
|