Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 132.49g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Ком_Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком и Сахаром, Cheese Gallery Сыр Гауда Выдержанный Oldmill, 36 Копеек Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Московский Провансаль Майонез, Горчица, Champion Чернослив без Косточек. Dinner: Пицца Суши Вок Пицца Мясное Ассорти, Cheese Gallery Сыр Гауда Выдержанный Oldmill, Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлебцы Зерновые Морковные без Сахара, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. Snacks/Other: 36 Копеек Кефир 3,2%, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|