Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 100.92g | Carbs: 238.99g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Брынза, Творожно Лимонный Кекс из Столовки, Капучино, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Вареное Яйцо, Клубника, Чашка Овсянки. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Котлеты из Фарша. Dinner: Eco Botanica Зефир, Оладьи из Кабачков, Запеченное Куриное Филе, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Eco Botanica Зефир, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Капучино. more...
|
|
2018 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 59 minutes, Working - 8 hours, Resting - 7 hours and 21 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|