Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 85.56g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Кедровые Орехи, Зеленый Лук, Помидоры, Соевое Мясо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Кедровые Орехи, Соевое Мясо. Dinner: Лимонный Сок, Зеленый Лук, Баклажаны Гриль, Кедровые Орехи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Соевое Мясо. Snacks/Other: Лаваш Тонкий, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.shalha's Weight History
|