ana.sercer's Journal, 06 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
51.4 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 April 2018:
1614 kcal Fat: 28.61g | Prot: 113.24g | Carbs: 216.60g.   Breakfast: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Biscopan Fette Biscottate Farro. Lunch: Pomodori, Aia Hamburger di Coniglio, Gallo Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Mutti Polpa di Pomodoro , Sgambaro Pasta di Farro, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Rieper Farina di Farro, Alpro Latte di Cocco, Gallo Riso Basmati, Albume d'uovo. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

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