Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 76.14g | Carbs: 121.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Адыгейский, Звездный Сухари "Изюминка". Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Треска. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Лента Хлеб Фитнес , Мираторг Соте с Прованскими Травами, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Velle Овсяный Перекус Лесные Ягоды, Bruggen Батончик Мюсли с Клюквой, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Z's Weight History
|