Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 81.76g | Carbs: 117.60g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое), Биокефир 1%, Банан. Lunch: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Кофе (Растворимое), Куриные Котлеты. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сыр Рикотта, Хлебцы с Луком, Спартак Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|