Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 109.40g | Carbs: 98.72g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Чернослив, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Lunch: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Треска Отварная. Dinner: Роскар Яичный Белок, Горбуша. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Апельсин, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|