|
Вчера скушала половинку купаты и эклерчик , шла взвешиваться со страхом , но ...
😁😁😁😁😏😏😏😏
|
75 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 38.47g | Carbs: 95.43g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Чай, Цукаты, Омлет с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Жареный Картофель, Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Зеленый Чай, Цукаты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|