|
48.8
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 108.23g | Carbs: 193.63g.
Breakfast: Laime Сыр, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Valio Творог 0,1% Мягкий, Био Баланс Творог 0,2%, Банан, Груши. Dinner: Лидер Фреш Салат Фриллис, Сельдерей, Помидоры Черри, Пережарка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Окей Манго, Хладокомбинат Сахарная Трубочка Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiapak's Weight History
|